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1.有助于睡眠：睡觉时决明子特有的香味会安神，同时还能按摩头部的穴位。因此，人们可以放松身心，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

2.改善颈部不适：决明子颗粒较硬。当枕头用，有托起和按摩颈部的作用。按摩可以缓解颈椎的疼痛和不适，从而达到缓解疲劳的效果。所以决明子枕头对于常年受颈椎病、颈椎酸痛困扰的人，如教师、白领、“低头族”等都很有帮助。

3.凉爽舒适：决明子性凉，夏天用决明子枕头会让人感到凉爽舒适。

4.保健作用：决明子本身具有清肝明目、降血压等药理作用。使用决明子枕头时，药效会通过人体的皮肤和口腔进入体内，从而发挥决明子的药效。从而达到人们的保健功能。

5.决明子枕头适用人群：失眠患者：决明子独特的味道能使人在睡眠中放松，缓解疲劳。对于失眠患者来说，使用决明子枕头可以帮助他们缓解压力，帮助他们入睡。

颈椎病患者：决明子有硬颗粒，睡觉时能按摩人的颈椎和头部。所以决明子枕对缓解颈椎疼痛非常有效，比较适合常年工作的人或者老年人使用。

6.决明子枕头注意事项：1。由于决明子质地疏松，容易受潮，所以决明子枕头一定要保持干燥，定期放在阳光下杀菌，否则很可能滋生细菌。

2.决明子性寒，决明子枕头不能长期使用。症状缓解后，可以用一般的枕头。

3.决明子的颗粒比较硬，所以枕套太薄可能会刺破皮肤。所以，可以在枕套里放一些棉花，让枕头更舒服。

7.如何选购决明子枕头：1。气味。一个好的决明子枕头闻起来会很香，让人放松。

2.感受枕头的舒适。因为决明子颗粒较硬，所以好的决明子枕头会塞一些柔软的填充物。买决明子枕头时，可以用手按压。硬度适中的枕头是比较好的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。